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糖果，MR。 GOODBAR巧克力棒 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	0.45 g	0.45%
能量（卡路里）	538 kcal
能量（焦耳）	2252 kJ
蛋白	10.22 g	10.22%
总脂肪（脂肪）	33.21 g	33.21%
灰	1.53 g	1.53%
碳水化合物，通过差异	54.34 g	54.34%
纤维，总膳食	3.8 g	3.8%
糖，总	47.22 g	47.22%
钙Ca	110 mg	0.11%
铁Fe	1.39 mg
镁，镁	47 mg	0.05%
磷，P	163 mg	0.16%
钾，K	394 mg	0.39%
钠，钠	41 mg	0.04%
锌，锌	0.93 mg
铜，铜	0.17 mg
锰，锰	0 mg
硒，硒	0 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.9 mg
硫胺素	0.14 mg
核黄素	0.14 mg
烟酸	3.44 mg
泛酸	0.42 mg
维生素B-6	0.07 mg
总叶酸	38 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	38 µg
叶酸，DFE	38 µg
胆碱，总	47.4 mg	0.05%
维生素B-12	0.33 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	35 µg
视黄醇	35 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	115 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	5 µg
维生素E（α-生育酚）	3.17 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	3.6 µg
脂肪酸，总饱和	14.13 g	14.13%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.339 g	0.34%
6：0己酸，己脂肪酸	0.123 g	0.12%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.07 g	0.07%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.133 g	0.13%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.146 g	0.15%
13：0的饱和脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.461 g	0.46%
15：0单不饱和脂肪酸	0.046 g	0.05%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	6.73 g	6.73%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.044 g	0.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	5.7 g	5.7%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.115 g	0.12%
22：0的饱和脂肪酸	0.012 g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	8.203 g	8.20%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.026 g	0.03%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.052 g	0.05%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.01%
18：1的未分化	7.991 g	7.99%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.127 g	0.13%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	4.366 g	4.37%
18：2未分化	4.365 g	4.36%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.001 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	10 mg	0.01%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	18 mg	0.02%
可可碱	198 mg	0.20%